１DAYセミナー

「わたしに還るアロマレッスン（アロマミストづくり）」

　〜体の感覚と香りで嫌なパターンを手放して、よりわたしらしく〜

同じことで悩んだり、
似たような出来事が繰り返されたり。

変わりたいと思っているのに、

なかなか抜け出せない。

こんなこと、ありませんか？

実はこのように繰り返す出来事は
勝手に起きているのではなく、
自分の中の思いぐせが起こしています。

この思いぐせに気づくだけで、

繰り返し起きていた嫌な出来事は
捉え方が変わったり、

だんだんと起きなくなっていきます。

わたし自身、
同じパターンで起きる出来事があり、
常にその出来事が頭から離れなくなってしまい、
さらに似たような現象を引き起こす、

という悪循環に陥っていたことがあります。

そこから、
・どうにかここから抜けたい

・もっと軽やかにいきたい
・嫌なことで頭の中をいっぱいにするのではなく、
　気持ち良く心地よく過ごしたい

・自分の人生を全うしたい

・自分の人生をクリエイティブに集中したい

と強く思い、

現実は自分の思いぐせが作っている、と
試行錯誤、実践してきました。

そして、その思いぐせによる

嫌な出来事のループを断つ方法にたどり着きました。

それは、
「内観のワーク」と「香り」です。

今回、そのワークを実際にしていきます。

このワークでは、

感情や身体の感覚にやさしく意識を向けながら、
その思いぐせに気づき、少しずつ手放していきます。

感情と身体の感覚はセットであり、
感じることがとても重要になります。

そして、大切なのが「香り」です。

好きな香りを自分で選び、つくることで、

安心したり、ゆるんだり、
〝すでにあるもの〟に自然と目が向いていきます。

無理に変わろうと行動を変えるのではなく、
気づくことが初めの一歩です。

気づくことで、

心が軽くなり
ほっとゆるみ

満ちている感覚になり、

本来のわたしに還っていきます。

自身の感情に気づき、
大切にできるようになります。

本来のわたしに還る香りを日常で纏い、
日常でこの感覚を感じていきましょう。

必要な方にこの講座が届きますように。

【内容】
・同じパターンの出来事が起こるメカニズム（現実は自分が起こしている!?）
・内観ワーク
・アロマミストづくり（調香）


日時：2026年6月24日(水曜)10:00〜12:00

場所：訪問介護アロマ＆スクールMicro
           広島市安佐南区山本新町１丁目
　　　（詳しくはご予約時にお伝えします）

料金：8,000円(税込) 　
　　　当日にお支払いくださいませ。
定員：４名

お申し込み：下のお申し込みフォームより、お申し込みくださいませ。

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